योग केवल शरीर को लचीला बनाने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, स्वस्थ जीवन और संपूर्ण कल्याण की कुंजी है। यदि आप योग शुरू करना चाहते हैं, लेकिन…
पिछले कुछ हफ्तों से दिल्ली में फ्लू के मामलों में अचानक वृद्धि देखी जा रही है। इन्फ्लुएंजा बी और H1N1 (स्वाइन फ्लू) के मामले सबसे अधिक सामने आ रहे हैं।…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित जीवनशैली के कारण छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याएँ आम हो गई हैं। कई लोग इनका इलाज दवाओं से करने की बजाय प्राकृतिक और घरेलू उपचारों…
हम सभी स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन क्या आपने सोचा है कि आपकी दैनिक आदतें आपकी सेहत और उम्र पर कितना प्रभाव डाल सकती हैं? स्वस्थ जीवनशैली…