Ayurveda or Alopathy: कौन बेहतर और क्यों?

Ayurveda or Alopathy: कौन बेहतर और क्यों?

परिचय:भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद (Ayurveda) और आधुनिक चिकित्सा पद्धति एलोपैथी (Allopathy) के बीच अक्सर तुलना की जाती है। एक ओर आयुर्वेद हजारों साल पुरानी प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है,…
Daily Yoga करने वालों के लिए: आसान योगासन और उनके फायदे

Daily Yoga करने वालों के लिए: आसान योगासन और उनके फायदे

योग केवल शरीर को लचीला बनाने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, स्वस्थ जीवन और संपूर्ण कल्याण की कुंजी है। यदि आप योग शुरू करना चाहते हैं, लेकिन…

दिल्ली में फ्लू का प्रकोप: बुखार और लक्षण क्यों हैं अधिक गंभीर?

पिछले कुछ हफ्तों से दिल्ली में फ्लू के मामलों में अचानक वृद्धि देखी जा रही है। इन्फ्लुएंजा बी और H1N1 (स्वाइन फ्लू) के मामले सबसे अधिक सामने आ रहे हैं।…

सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित जीवनशैली के कारण छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याएँ आम हो गई हैं। कई लोग इनका इलाज दवाओं से करने की बजाय प्राकृतिक और घरेलू उपचारों…

फिटनेस और लंबी उम्र के लिए अपनाएं रोज़ की आदतें

हम सभी स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन क्या आपने सोचा है कि आपकी दैनिक आदतें आपकी सेहत और उम्र पर कितना प्रभाव डाल सकती हैं? स्वस्थ जीवनशैली…